2,5km

Pois é, parece que finalmente comecei a praticar desporto a sério. Ontem consegui fazer uma coisa que não fazia há anos: correr sem ter vontade de me mandar para o chão. O segredo para este grandioso feito!? Persistência! Ontem consegui correr 2,5km (é pouco, eu sei, para quem corre habitualmente 2,5km não é nada).
Tenho feito todos os dias 5km divididos entre corrida e jogging e consigo correr mais km a cada dia que passa. O objectivo a curto prazo é correr os 5km inteiros e depois, quem sabe, passar para os 10km.
Sinto-me bem.
Fica um dos sons do workout!