Terças Musicias - workout songs

Gosto muito desta para correr.

Hideaway

Que video tão fixolas (e que música tão fixolas para o workout).

Workout songs - Do What You Want

Muito fixolas este som para correr...

Música do dia

Tenho feito corrida a sério, na estrada. É bem mais dificil do que fazer passadeira, vou aqui de casa até à porta de armas e regresso, não sei a distancia ao certo mas anda perto dos 2km (ou seja, 4km no total).

Gostei de ouvir este som enquanto corria, deu pica!

workout songs

Hoje corri mais 5km. Estou aqui a partilhar estas duas músicas que oiço sempre que corro. Estas duas têm sempre que bombar. Fazem-me correr com o seu ritmo e isso sabe muito bem. A segunda ainda tem outro bonus: a letra.

"Been there, done that, messed around
I'm having fun don't put me down,
I'll never let you sweep me off my feet,
I won't let you in again, the messages I've tried to send,
my informations' just not going in,
burnin' bridges shore to shore, I'll break away from something more,
I'm not to not to love until it's cheap,
been there, done that, messed around,
I'm having fun don't put me down,
I'll never let you sweep me off my feet,

This time baby,
I'll be,
Bulletproof

I won't let you turn around,
and tell me now I'm much too proud,
to walk away from something when it's dead,
do do do your dirty words come out to play when you are hurt,
there's certain things that should be left unsaid,
tick tick tick tick on the watch and life's too short for me to stop,
Oh baby, your time is running out,
I won't let you turn around,
and tell me now I'm much too proud,
All you do is fill me up with doubt"

workout song

Workout songs #? (whatever)

Não fazia ideia que Ivete Sangalo me desse pica para correr...mas dá!

Gosto imenso dela como figura pública, é assim abrutalhada, fala alto, diz tudo o que lhe vai na alma, é mais uma menina com um rapazinho lá dentro, identifico-me muito com ela.

Não sou grande apreciadora de Axé mas fiquei fã do ritmo para "lhe dar" na passadeira.

Mais 3kilometrinhos...pumbas.

Workout songs #13

As comemorações foram giras (dizem...nós só chegámos à hora do porco inteiro assado no espeto. Dormimos até mais tarde). Mas gostámos muito...o porco estava daqui *agarrar orelha com o polegar e o indicador*.

Depois ainda deu para dar um salto até ao ginásio. Fiz 3km. Nada mau, tendo em conta que ia vomitando o porco. Bem não ia vomitando, estou a exagerar, mas ainda estava cheia do almoço e comecei-me a sentir esquisita, achei melhor não abusar.

Deixo aqui mais uma das minhas pérolas para correr...

workout songs #13

Ando à procura de mais música para pôr no mp3 para o workout.

CONSEGUI

Pessoas, consegui. Corri 5km todinhos de seguida, todinhos à mesma velocidade. Eu sei que não é grande coisa para a malta que anda nisto das corridas mas, para mim, que nunca corri esta distância em todos os meus 31 anos é um feito.

Tudo começou após ter passado o km um. Pensei: "Epá já fiz um km? Porra ainda nem aqueci...isto hoje promete!"

2km - "Olha vou fazer 3km, nice, andava só a fazer dois, hoje faço três!"
2,5km - "Se calhar tento ir aos 5 hoje! É hoje, é hoje..."
3,5km - "Agora estou a ficar cansada mas isto de hoje não passa!"
4km - "Fónix, isto nunca mais acaba!"
4,5km - "Epá já não consigo tirar os olhos do mostrador, caraças pá, não posso desistir agora, estou mesmo a morrer..."
4,9km - "Dass mais a isto, os 100 metros mais penosos da minha vida!"
5km - "Woooow!" (este wow foi interno, não me pus para lá aos gritos)

workout song #12

Já repararam que gosto de músicas parvas para correr!?
Há músicas que têm o "espirito" certo para fazer o exercício.

Esta é uma que me faz sempre rir na passadeira e dá-me pica ao mesmo tempo.

)

workout songs #11

Mais uma vez volto a dizer que há músicas que oiço exclusivamente quando estou na passadeira do ginásio (estou-me a referir à música da Britney, claro! ACDC e Metallica é outra conversa)




(acdc e motas...juro que quando corro a ouvir esta musica visualizo parte deste video na minha cabeça, dá-me mesmo pica. Cada maluco com a sua maluqueira.)

Workout song #?

More workout songs

Mais sons que oiço exclusivamento no ginásio:

Workout songs

(O Rui vai revirar os olhos)
Tenho músicas no meu mp3 que oiço exclusivamente quando vou ao ginásio. A maior parte delas não me diz nada, não são especiais (à excepção do Spiderwebs). Para o workout são precisos sons que dêem pica, que nos façam sentir mesmo buéda sexys, mesmo que no fundo nos assemelhemos mais com baleias corredoras do que com seres humanos.

Estas têm cumprido essa função:




lol A conversa que eles têm no inicio do video é uma moca.






Adoro este video.

Workout songs

Estou de regresso ao ginásio, e à busca frenética de músicas que me façam sentir pica!

In for the kill

Mais uma música que me dá pica para correr!

Workout update

Continuo a fazer 5 km quatro vezes por semana e a correr metade dessa distância. Sinto-me muito bem e só quero fazer mais e mais kms.

2,5km

Pois é, parece que finalmente comecei a praticar desporto a sério. Ontem consegui fazer uma coisa que não fazia há anos: correr sem ter vontade de me mandar para o chão. O segredo para este grandioso feito!? Persistência! Ontem consegui correr 2,5km (é pouco, eu sei, para quem corre habitualmente 2,5km não é nada).
Tenho feito todos os dias 5km divididos entre corrida e jogging e consigo correr mais km a cada dia que passa. O objectivo a curto prazo é correr os 5km inteiros e depois, quem sabe, passar para os 10km.
Sinto-me bem.
Fica um dos sons do workout!

workout song #3

The old and the new.
Fazem ambas parte dos sons que oiço enquanto puxo ferro (lol eu não puxo ferro...vocês perceberam).